myPilates Toulouse

myPilates Toulouse vous propose des cours de Pilates au sol appelés aussi Matwork.

Ces cours ont lieu dans les quartiers Capitole, Jean Jaurès et Bonnefoy.

Quelques cours sont proposés cet été : cliquez sur Infos Pratiques

Le Pilates est une gymnastique "corps-esprit" inspirée du yoga et de la danse. Il remodèle la silhouette tout en douceur avec un maximum d'efficacité, de l'intérieur vers l'extérieur, tout en conscience et avec intelligence.

Cette discipline est régulièrement recommandée par les kinésithérapeutes et ostéopathes pour soulager et prévenir les douleurs. 

Choisir myPilates Toulouse c'est :

S'affiner et retrouver la tonicité de ses muscles posturaux et superficiels

Redonner un maximum de mobilité à sa colonne et ses articulations

Profiter des bienfaits calmants et régénérants de la respiration Pilates

Diminuer ses douleurs et réduire son stress 

Prendre soin de soi en se recentrant sur son corps et ses sensations

Habiter de mieux en mieux son corps !

myPilates Toulouse offre des cours dans un cadre très agréable, dans la douceur et la convivialité.

Pour les infos sur les dates des cours et des "séances ballon et stretch" cliquez sur : Actualités

 

"Respirer est la première et la dernière chose que vous faites sur cette terre, alors apprenez à respirer" J. Pilates