Stages Ballon

Je propose ponctuellement des stages ballon.

Le travail du Swiss ball est très intéressant : il permet dans certains cas d'aller plus loin dans les exercices de Pilates en expérimentant  l'instabilité du ballon. Dans d'autres cas il sera un véritable soutien. Nous prendrons également un temps pour déverrouiller les articulations et s'étirer en profondeur.

Le ballon apporte une sensation de détente et de bien-être profonds.

Ce stages s'adressent à tous.tes, débutant.es bienvenu.es.

Ils ont lieu au centre Ma bulle en santé, 95 bis allées Charles de Fitte, Toulouse. M° St Cyprien

Dates : lundi 24 avril et mardi 4 juillet ( salle climatisée)

Horaires : 18h30-20h30

Tarif : 35€ le stage

Inscription et règlement en ligne ici