Merci de lire les règles sanitaires adoptées pour le moment. Nouveauté : j'ai créé ma chaîne de vidéos en ligne

Idéal en complément ou à la place d'un cours, abonnement annuel ou mensuel

 Mardi : 12h30-13h30  tous niveaux Nous utiliserons le swiss ball de temps à autre.

             Où ? Ma bulle en santé, 95 allée Charles de Fitte, M° St Cyprien (5mn du métro)

             Pour vous inscrire à ce cours CLIQUEZ ICI

Jeudi : 18h-19h tous niveaux pour vous inscrire à ce cours CLIQUEZ ICI

            19h-20h tous niveaux pour vous inscrire à ce cours CLIQUEZ ICI. Cours COMPLET au 1er trimestre

            Où ? au Manding'art, 1 bis rue du docteur Paul Pujos, quartier Bonnefoy 

             A 10 mn de Jean Jaurès avec le bus L9 arrêt Arago

• L'inscription et le règlement se font à l'avance et en ligne grâce à notre partenaire Hello Asso. C'est très simple et totalement sécurisé. Cette super plateforme fonctionne grâce à vos dons, chacun peut donc contribuer à la pérennité  d'HelloAsso. Pour vous inscrire (cours d'essai, trimestre ou année) il suffit de cliquer sur le lien à côté du cours choisi dans le planning.  Cela évite la gestion administrative en fin de cours et nous offre plus de temps d'échanges!

• Pour une répartition équilibrée des trimestres entre eux, voici le découpage annuel :

1er trimestre : 08/09/20 au 10/12/20

2e trimestre : 14/12/20 au 01/04/21

3e trimestre : 05/04/21 au 01/07/21

• Il n'y a pas de cours les jours fériés mais ces cours-là sont rattrapables sur les autres créneaux dans la limite des places disponibles.

Les 3 salles disposent de tapis ou moquette et peuvent accueillir une dizaine d'élèves. Vous pouvez rattraper les cours manqués sur les autres créneaux dans la limite des places disponibles.

Cours d'essai : 8€

Cours à l'unité : 17€

Trimestre  :  170€

Année : 400€ (au lieu de 510€). Tarif applicable jusqu'au 17 octobre (vacances de la Toussaint)

Adhésion obligatoire à l'association En Corps Libres (valable de septembre à août) : 15€

Cours en visio : 100€ le trimestre

Ces séances ponctuelles sont l'occasion de redécouvrir les exercices travaillés au sol en les adaptant sur le Swiss ball. Le travail sera plus intense ou plus facilitant selon les exercices et s'enrichira tout au long de la séance de mouvements de stretching et de respiration profonde.

Ces séances de gym Pilates sont ouvertes à tous, même aux grand débutants !

Date : prochainement

Lieu : Ma Bulle en Santé 95 bis allées Charles de Fitte, Toulouse m° St Cyprien.

Le tarif  : 30€

Inscription en ligne : via la plateforme sécurisée Hello Asso. En cas d'annulation pour cause de fermeture de la salle, vous aurez un avoir pour un prochain stage d'ici Juin 2021.

Vous avez des horaires de travail décalés ou irréguliers, c'est donc compliqué de vous inscrire à un cours collectif régulier. La solution : prendre des cours privés. Vous ne pouvez pas vous déplacer? Ces cours se feront en ligne ! Discutons-en ensemble, contactez-moi au 06 12 01 80 20. J'adapterai entièrement mon cours à vos demandes, vos besoins et en fonction de votre pathologie.

Cours à votre domicile (Toulouse) : 60€ / Tarif 5 séances : 275€/ Tarif 10 séances : 480€

Cours privé en ligne : 40€ / Tarif pour 5 séances : 185€

Besoin d'une pause à la fois tonifiante et apaisante entre midi et deux? Le Pilates réduit le stress et les tensions nerveuses, améliore la concentration, apporte un profond mieux-être...et a tant d'autres bienfaits ! En groupe de 4 à 15 personnes. Contactez-moi au 06 12 01 80 20 ou par mail encorpslibres@gmail.com afin d'en discuter ensemble.