Cours en ligne

Pour vous permettre de garder la forme malgré le COVID 19, nous vous proposons des cours en ligne ouverts à tous.tes

  • le lundi de 12h30 à 13h30
  • le jeudi de 18h à 19h

Le tarif est 8€ par cours. L'inscription se fait sur le site  via la plateforme Hello Asso (paiement sécurisé) :

Je m'inscris le jeudi 25 juin

Je m'inscris le lundi 29 juin : dernier cours !

 IMPORTANT : l'achat est valable UNIQUEMENT pour la date indiquée. Il n'y a pas de report ni de remboursement possible si vous ratez le cours. Merci de vous connecter 15 minutes avant le début du cours.

Planning 2020/2021

Les formulaires d'inscription et de règlement Hello Asso seront bientôt disponibles sur ce site.

 Lundi : 12h30-13h30 tous niveaux

     Où ?  au 5 rue Romiguières, au bout du couloir. M° Capitole COURS PRESQUE COMPLET

 

Mardi : 12h30-13h30  tous niveaux nouveau cours ! Nous utiliserons le swiss ball de temps à autre.

             Où ? Ma bulle en santé, 95 allée Charles de Fitte, M° St Cyprien (5mn du métro)

 

Jeudi : 18h-19h tous niveaux

            19h-20h tous niveaux

            Où ? au Manding'art, 1 bis rue du docteur Paul Pujos, quartier Bonnefoy  COURS PRESQUE COMPLETS

             A 10 mn de Jean Jaurès avec le bus L9 arrêt Arago

Cours du lundi, un havre de paix à 1mn du capitole
Cours du lundi, un havre de paix à 1mn du capitole

Organisation annuelle

  • L'inscription et le règlement se font à l'avance et en ligne grâce à notre partenaire Hello Asso. C'est très simple et totalement sécurisé. Cette super plateforme fonctionne grâce à vos dons, chacun peut donc contribuer à la pérennité  d'HelloAsso. Pour vous inscrire (cours d'essai, trimestre ou année) il suffit de cliquer sur le lien à côté du cours choisi dans le planning.  Cela évite la gestion administrative en fin de cours et nous offre plus de temps d'échanges!
  • Pour une répartition équilibrée des trimestres entre eux, voici le découpage annuel :

1er trimestre : 08/09/20 au 10/12/20

2e trimestre : 14/12/20 au 01/04/21

3e trimestre : 05/04/21 au 01/07/21

  • Il n'y a pas de cours les jours fériés mais ces cours-là sont rattrapables sur les autres créneaux dans la limite des places disponibles.

Tarifs 2020/2021

Les 3 salles disposent de tapis ou moquette et peuvent accueillir une dizaine d'élèves. Vous pouvez rattraper les cours manqués sur les autres créneaux dans la limite des places disponibles.

Cours d 'essai et à l' unité

Cours d'essai : 10€

Cours à l'unité : 17€

1 cours par semaine

Trimestre  :  170€

Année : 400€ (au lieu de 510€). Tarif applicable jusqu'au 17 octobre (vacances de la Toussaint)

Adhésion obligatoire à l'association En Corps Libres (valable de septembre à août) : 15€

Stages ETE Pilates-Ballon-Stretch

Ces séances ponctuelles sont l'occasion de redécouvrir les exercices travaillés au sol en les adaptant sur le Swiss ball. Le travail sera plus intense ou plus facilitant selon les exercices et s'enrichira tout au long de la séance de mouvements de stretching et de respiration profonde.

Ces séances de gym Pilates sont ouvertes à tous, même aux grand débutants !

Les mardis :    7 juillet - 21 juillet - 1er septembre

Horaires : 18h30-20h30

Lieu : Ma Bulle en Santé 95 bis allées Charles de Fitte, Toulouse m° St Cyprien.

Le tarif habituel : 30€. TARIF spécial : 25€

Inscription en ligne : cliquez sur la date pour vous inscrire directement via la plateforme sécurisée Hello Asso.

Cours privé à domicile ou en ligne

Vous avez des horaires de travail décalés ou irréguliers, c'est donc compliqué de vous inscrire à un cours collectif régulier. La solution : prendre des cours privés. Vous ne pouvez pas vous déplacer? Ces cours se feront en ligne ! Discutons-en ensemble, contactez-moi au 06 12 01 80 20. J'adapterai entièrement mon cours à vos demandes, vos besoins et en fonction de votre pathologie.

Cours à votre domicile (Toulouse) : 60€ / Tarif pour 5 séances : 275€

Cours privé en ligne : 40€ / Tarif pour 5 séances : 185€

Cours en entreprise

Besoin d'une pause à la fois tonifiante et apaisante entre midi et deux? Le Pilates réduit le stress et les tensions nerveuses, améliore la concentration, apporte un profond mieux-être...et a tant d'autres bienfaits ! En groupe de 4 à 15 personnes. Contactez-moi au 06 12 01 80 20 ou par mail encorpslibres@gmail.com afin d'en discuter ensemble.