Stage ballon/stretch

Prochain stage samedi 23 juin 10h30-12h30

Ces séances ponctuelles sont l'occasion de redécouvrir les exercices travaillés au sol en les adaptant sur le swiss ball. Le travail sera plus intense ou plus facilitant selon les exercices et s'enrichira tout au long de la séance de mouvements de stretching et de respiration profonde.

Ces séances de gym Pilates ont lieu en petit groupe de 3 à 7 personnes pour permettre un travail individualisé. Elles sont ouvertes à tous.

Autres dates été 2018les mercredis 4 et 18  juillet - les mercredis 8 et 29 août - mercredi 5 septembre.

Horaires : Samedi : 10h30 à 12h30 / Mercredi : 18h30 à 20h30

Lieu : cabinet de kiné 61 rue Alsace Lorraine (sonner à Fanny du Bled. 2e étage), m° Jean Jaurès, Capitole ou Jeanne d'Arc.

Le tarif d'une séance de 2 heures est de 30€.

Les inscriptions se font via le formulaire de contact. 15 euros d'arrhes seront demandés.