Stages Pilates-Ballon-Stretch

Prochain stage :

Ces séances ponctuelles sont l'occasion de redécouvrir les exercices travaillés au sol en les adaptant sur le swiss ball. Le travail sera plus intense ou plus facilitant selon les exercices et s'enrichira tout au long de la séance de mouvements de stretching et de respiration profonde.

Ces séances de gym Pilates ont lieu en petit groupe de 3 à 7 personnes pour permettre un travail individualisé. Elles sont ouvertes à tous.

D'autres dates seront proposées dans l'année.

Lieu : cabinet de kiné 61 rue Alsace Lorraine (sonner à Fanny du Bled à l'interphone extérieur et intérieur dans l'entrée à gauche. 2e étage), m° Jean Jaurès, Capitole ou Jeanne d'Arc.

Le tarif d'une séance de 2 heures est de 30€.

Les inscriptions se font via le formulaire de contact. 15 euros d'arrhes seront demandés.