Stages Ballon

Je propose ponctuellement des stages ballon.

Le travail du Swiss ball (gros ballon) est très intéressant : il permet dans certains cas d'aller plus loin dans les exercices de Pilates en expérimentant  l'instabilité du ballon. Dans d'autres cas il sera un véritable soutien.

Nous prendrons également un temps pour déverrouiller les articulations et s'étirer en profondeur.

Le ballon apporte une sensation de détente et de bien-être profonds.

Ces stages s'adressent à tous.tes, débutant.es bienvenu.es.

Ils ont lieu au centre Ma bulle en santé, 95 bis allées Charles de Fitte, Toulouse, M° St Cyprien.

Prochaine date : mardi 1er juillet 2025
Horaires : de 18h45 à 20h45

Tarif unique : 35€ le stage

Lien d'inscription : https://www.helloasso.com/associations/en-corps-libres/adhesions/stage-ballon-2024-2025